ホット紅茶で痩せれるの?ダイエット効果をもたらす『ポリフェノール』が脂肪を抑える?

あったかい紅茶飲んだら・・なんかホットする?

先般の記事での~メルボルンさんとサンフレッチェが対戦した試合書いた、
その時に・・ハーフタイム前にトイレに行ったんよ(混雑するからね)
んで目の前に売店があった、そこで飲み物買ったんよ(寒いからね)

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買ったのは爽健美茶と紅茶花伝、一本200円(高くないか?)
じゃがの~あったかそうな水槽?の中にある飲み物から湯気、
寒かったこともあり・・迷わずに買った(どケチが珍しいな)

出典元:https://search.yahoo.co.jp/image/search?p=紅茶花伝

出典元:https://search.yahoo.co.jp/image/search爽健美茶

席に戻り・・家内に『どっちがいい?』と尋ねた(まあね)

そしたら・・『どっちも欲しい!』だそうで・・(欲張りだな)

結果半々ずつ飲むことに・・家内が先に飲みわしはその後・・
まずは紅茶!一口飲んだらの~~

『美味い!』

寒空の中のあったかい紅茶は・・めちゃくちゃ美味いんよ、
次に爽健美茶、これ選んだ理由は・・カフェインがないから(?)
これも美味い!じゃがなんか違和感(紅茶にカフェインあるじゃん!)

マジ寒かったよ⇓

片方ではカフェイン敬遠しておいて・・

片方ではカフェイン入りの紅茶絶賛してるからの~(かーん!)

わしは・・なんでか知らんけど紅茶は飲めるがコーヒーはダメなんよ、
カフェインに関しては紅茶の方が多いと聞く(そうでもないけど?)

まあ一杯に使うコーヒー豆(約10g)と紅茶葉の量(約2~5g)
これを比較するとコーヒーの方が原材料としては多いんじゃろう、
ただコーヒーは体の水分を減らす効果があるそうなので・・(それかもな)

わしはコーヒーを飲んだ後は喉が渇く、紅茶だと喉の渇きを抑える感じがする、
これが大きな違いかもな(確かに飲み比べるとそう感じるな)

もう一つ・・

知り合いから聞いたが・・紅茶のポリフェノールは整腸作用があるそうで、
これは消化を推進する働きがあるとも聞いた(筆者下腹がだるだるです!)
お腹が気になるなら(コーヒーより)紅茶を飲んだ方がいいと言われた。

そのことを思い出したので・・

スタジアムの時は迷わず紅茶を買った(ホットの方がリラックス効果もあり)
湯気が広がるのでアロマ効果もあるらしい(万能の飲み物かもな)
そのためわしはコーヒーは飲まずに紅茶を愛用してる(ミルク&レモン)

専門家(知り合いは医者)が言うんじゃけん・・多分そうだと思う、
わしはその辺素人じゃけんの~わからんことは専門家に問い合わせる、
どうせ飲むなら・・身体にいいものがいい(好みもあるけどね)

じゃけど・・

飲み過ぎたら(500ml以上)逆に気分が悪くなる(飲み過ぎは逆効果)
それに加えての~眠れなくなる(深夜1時でも眠れない)これが困るんよ、
まあなんでも・・ほどほどがいいんじゃろう(偏らないようにね)

次にサンフレの試合は17日にある(日曜だな)これももちろん観戦!

出典元:http://www.sanfrecce.co.jp/

寒かったら・・また紅茶買います(あったかいのがいいな)
あとは下腹が痩せるか?この辺も注視していきます(痩せるといいな)

では本日はここまで!

またね(^^)v

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